Yoga com Mindfulness

 

Nosso corpo está sempre nos dando sinais,  nos mostrando o que está acontecendo conosco!
Ao prestar atenção no corpo, e trazer mais consciência, podemos nos conectar com o que está acontecendo em nossa mente e emoções! Auto percepção, auto conhecimento, auto transformação!!

Agende uma aula experimental!(Duração 1hora)
Horários: terças: às 18h 
                quartas:  às 15:30h

                quintas: às 8h
                

Informe-se: alysantisermindful@gmail.com